愛美是女人的天性！均衡飲食、適量攝取每日所需的熱量。成人每日所需的卡路里是體重（ kg ） 乘以 30 千卡路里（ kcal ）。以體重 50 公斤少女為例，每日所需的熱量是 1,500 kcal，但有多少人懂得控制飲食熱量的竅門？
很多少女都未能掌握控制飲食的竅門，只會不斷節食減肥，但仍然未能達到理想體重。常見的減肥方法是「跳餐」，可能一天只吃午餐或晚餐，其他時間以零食充飢，整天捱著肚餓。當意志力薄弱時，就會不能自控大量進食，過後又十分後悔，再嚴厲地節食減肥。更甚者，扣喉、嘔吐或使用瀉藥等。如是者惡性循環，不能自拔。這是暴食症的心路歷程。
B 同學只有 17 歲，在英國寄宿學校念書，學業成績不錯，也適應當地生活。由於身材嬌小玲瓏，所以害怕肥胖。她擔心體重少少增加，就會身體浮腫難看。因此她用盡所有方法減肥，但又經常抵受不了美食的誘惑，然後會失控暴食，所以身型一直偏肥，情緒持續低落。
治療方法
大約有百分之二至三女性患有暴食症，但求診的病人少之又少。暴食症病人有很多併發症，包括牙齒法朗質被胃酸腐蝕掉，容易有蛀牙；腮腺腫脹，電解質失調。嚴重者心率異常，有猝死的風險。治療的目標主要是健康及適當的飲食習慣。教導病人三餐定時進食，學習慢慢享受食物，病人也要學習控制進食的份量。我們大腦內下視丘（ Hypothalamus ）調節進食的份量，當體內血糖偏低，飢餓中心（ Hunger Centre ）發出進食的訊號；當血糖慢慢上升，飽滿中心（ Satiety Centre ）發出飽滿訊號，讓我們停止進食。體重高低並不是快樂的主要因素，只要保持心境開朗，與朋友分享快樂，很容易擺脫暴食症的困擾。
B 同學很有決心克服暴食症，六星期留港期間，每星期接受「認知行為治療」及營養師的飲食建議，同時也接受藥物治療，穩定情緒及控制暴食的衝動。她返回英國之後，轉介至當地精神科專科醫生繼續治療，希望 B 同學早日康復！