任天堂 Switch 平台有不少訓練遊戲，幫助玩家保持身體健康，最新就有《健身巡遊》，結合專業的「循環式訓練」，從輕度運動到針對鍛鍊各部分達到瘦身與增強肌力皆可．連專業健身教練試玩都有好評，最缺乏可能只是玩家的決心與毅力。
訓練遊戲已經成為任天堂 Switch 一個獨特類型，手握 Joy-con 已經可以追蹤到玩家的身體活動位置變化，為遊戲加入更多玩法，過去幾年都有推出不同作品，有以小遊戲為主的《健身環大冒險》、亦有主力針對訓練的《Fitness Boxing》系列等，今次另一款《健身巡遊》，參考專業的循環式訓練來設計內容，收錄多達 45 種訓練項目，各針對身體不同部位包括：上肢、核心、下肢等、並分成帶氧運動及肌力訓練效果，當各個項目組合起來遊玩，就可以達到循環式訓練的效果。
「一周三次．每次十分鐘」攪掂
循環式訓練好處是帶氧、肌力兩大訓練方向都可兼顧，而且訓練時間相對比較短而緊湊，通常只需要花 10 至 15 分鐘，研究指如果以健康或減脂為目標，需要有氧運動。如果要提升新陳代謝以避免體量反彈，亦建議同時增加肌力以及肌耐力訓練。《健身巡遊》以此為核心，建議玩家「一周三次．每次十分鐘」再作增減，相對每天玩一小時訓練，似乎壓力沒那麼大。
《健身巡遊》會為玩家建立個人身體檔案及設定訓練目標，判斷建議的訓練強度，例如：改善運動不足、維持身材、塑身、燃脂減重、增強體力、紓壓等。系統亦會持續記錄玩家狀態，可查看熱量消耗、體重變化數據圖表等。在「每日巡遊」或「自訂巡遊」中訓練即可，而且遊戲會有進度系統，玩家在完成訓練會有升級點數，慢慢解鎖更多比較高難度的訓練、或虛擬指導角色「巡遊跑者」的服飾等。另外遊戲支援連線模式，4 個朋友也可各自在家同步訓練。
對日語聲優有喜好的玩家，也可留意指導角色「巡遊跑者」的聲線由内田真礼／櫻井孝宏／花江夏樹／花澤香菜／水樹奈々／安元洋貴等演出，也許會特別有動力。
教練建議
健身教練 Choco Lee 表示，比較少運動的女生初玩可先選一些手部為主、難度 2 星的項目，先習慣遊戲節奏，再嘗試下半身有關的訓練。她認為《健身巡遊》亦適合家庭主婦和沒時間到健身室的人。如果有訓練經驗者，則可多選腿部項目或３星以上動作，習慣以後，在「自訂巡遊」中選 5 或 6 個項目組合後，完成循環多組約半小時，也可達到燒脂效果。
健身巡遊
平台：任天堂 Switch
類型：健身／訓練遊戲
售價：HK$328
遊戲字幕：繁體中文、簡體中文、韓文、日文、英文、法文、德文、義大利文、西班牙文
語音：日文、英文