跑季唔經唔覺又開始,跑友應該開始練習並準備大大小小的比賽。平時大家可能邊練跑邊聽歌,唔想再聽平時嘅 Playlist,又想聽歌時可以「練到嘢」,MOOV 近期新加的功能「跑動音樂」正好幫到大家。
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![使用前先會問問大家鍾意聽邊類型的音樂。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-002-320x569.png)
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![「自由跑」會幫你計時,你亦可以設定每分鐘步速,MOOV 就會提供相應的歌曲比大家邊跑邊聽。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-003-320x569.png)
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![由專業教練陳家豪設計的多個 5 公里及 10 公里訓練課程。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-004-320x569.png)
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MOOV嘅「跑動音樂」功能,唔單止俾唔同 Playlist 你在跑步時聽歌咁簡單,而係專為香港人而設咁話。呢個功能係從歌曲庫入面挑選最適合嘅作品,再配合新加入的各樣功能,等大家聽歌時可以好有效咁去練跑。
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![課程唔知有歌聽,仲睇到步速提示、所需時間及可消耗卡路里。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-005-320x569.png)
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![完成後可以紀錄自己在是次訓練個感覺如何。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-006-320x569.png)
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![運動後最緊要係 Cool down,「跑動音樂」功能會提示大家訓練完後做10分鐘緩和運動,等心跳同肌肉慢慢回復至正常狀態。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-007-320x569.png)
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首次開始時,MOOV 會先問問大家鍾意乜類型嘅音樂,然後揀「自由跑」試試,程式會幫你計時,亦可以設定每分鐘步速,MOOV 就會提供相應嘅歌曲比大家邊跑邊聽。另外,亦有唔同嘅訓練課程,例如可以根據唔同步速而定嘅初學者模式、由專業教練陳家豪設計嘅多個 5 公里及 10 公里訓練課程,以及就每種地道小食,如魚蛋和班戟等脂肪比例,為跑步時間作出針對性建議嘅「燒脂模式」( 1O1O 或 csl. 客戶獨有)。當然唔會少咗打氣功能,連結到 Facebook 後,朋友就可以幫你在練跑時打氣。呢個功能睇落都幾好用,有用開 MOOV 嘅跑友不妨試試佢。
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![仲有成就功能在內,可以挑戰自己。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-008-320x569.png)
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![入面有單位換算表,可以睇到步速幾快,等於每公里需要幾多分鐘,幫大家「做 pacing 」時有個概念。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-009-320x569.png)
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![連結到 Facebook 後朋友就可以幫你在練跑時打氣。](https://www.pcmarket.com.hk/wp-content/uploads/2016/10/MOOV-010-320x569.png)
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