很多人使用智能穿戴裝置好讓了解自己的運動或健康狀態，智能手錶是好的選擇，不過就未能解決到在睡眠時使用不便的問題，智能戒指便幫助打開這缺口，最新amazfit Helio Ring 可配合智能手錶使用，又可以獨立運作，了解自身的睡眠狀態。
Amazfit Helio Ring 智能健康監測戒指，使用了鈦合金設計的戒指，裝置表面有密佈的小孔，相當細緻，在戒指的內圈底部有內置唔同感測器，對比傳統上的戒指是有一定厚度，不過接受程度尚可。
針對使用上，廠商未有如其他品牌般分有不同的指環大小，而提供有 8/10/12 的三種尺寸，供使用者自由於食指、中指或無名指之間佩戴。試用時筆者就戴在食指上，使用初頭一兩天會有小小不習慣，過後就沒有問題。
Helio Ring 還具備 10ATM 防水等級，意味產品可以在水中 100 米的深度下運作，適合游泳、潛水等活動。至於在續航力上，智能戒指往往比一般智能錶會有更長的使用時間，以 Helio Ring 為例，使用專有無線充電座最快 1 小時 40 分鐘可充滿電力，而每次充電能持續運作約 4 天。實際試用過後，充滿電大約用了 3 天還有 9% 電力，充電大約一個多小時至滿電狀態，數字與廠方數字相乎。
睡眠品質了如指掌
從 Helio Ring 所使用的 Zepp 程式顯示，裝置記錄了個人的睡眠階段，包括快速眼動、淺睡和深睡。數據還有記錄睡眠呼吸質量。而透過 Helio Ring 內置皮膚電導反應感測器，能夠追蹤壓力反應。Helio 可以記錄 PAI，這個個人生理活動指標，以心率數據為基礎，結合日常活動強度和個人生理數據的多維度動態綜合評價，透過演算法轉化為直覺的 PAI 值。而根據 HUNT 健身研究指，PAI 保持在 100 以上將有助於降低心血管疾病的死亡風險，對用戶而言是一個推動做運動同時，較為客觀的數據指標。
精準恢復分析
Helio Ring 會計算每日分數，結合了睡眠靜息心率、睡眠心率變異性、呼吸質素、溫度等，讓用者可以清晰了解身心狀態，從而讓用家去調整訓練強度或休息時間，以此掌握個人身體狀況。
SPEC.
物料：鈦合金、抗敏感樹脂內塗層
厚度：2.6mm
戒指尺寸：3 種（8/10/12）
重量：3.65g、3.75g、3.82g
電量：約 4 天、完全充電時間約 1 小時 40 分
防水等級：10ATM
感測器：PPG 生物辨識感測器、6軸動態感測器、皮膚溫度感測器、EDA皮膚電活動感測器
連接：低耗電藍牙 BLE
支援設備：Android 7.0 以上或 iOS 14 以上
售價：$2,298