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    【安靜時間】禪修小幫手 Insight Timer 幫你控制情緒

    用手機 App 幫大家做運動紀錄、擔當教練不是新鮮事。不過原來手機 App 還可以幫助大家「修行」!最近筆者發現有一個可以幫助大家提升禪修效果的 app 《 Insight Timer 》,幫助大家「修心養性」。

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