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探知睡眠質素免手帶 手機放枕邊就知道
香港人生活壓力大得驚人，日常生活已經食無定時，睡覺更可能輾轉反側。想改善睡眠質素，首先要知道自己的睡眠情況。一般來說大家可能要帶上智能手帶，配合手機 app 來監測。但如果用上這個 app 的話，就連手帶都慳返！
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