恐懼

小吉學校明天開始總評考試，他非常擔心不能取得好成績，會被老師懲罰，弄得遲遲未能入睡。聽後我感到好奇，我們從沒有強迫孩子要有很好的成績，亦很難想像一個讀小一的學生能把負面的事情想像到無限大。

每一個階段的孩子都有恐懼的東西或事情，比如年幼的孩子會怕黑，特如奇來的巨大聲響，與父母分離，比自己大的人物或動物等。年紀大一點的孩子會怕超自然現象，怕黑、打雷閃電或曾有不愉快經驗而令他害怕的事物。

不少人對於日常生活中都有恐懼存在，有些可能是對昆蟲，可能是畏高或是怕鬼等等。想要克服，一般來說，都會使用「循序漸進」式（Gradual Exposure）的方法，讓對方可以慢慢接受。但這個靠實際物件的方法可能會沒有太大效用，因為始終未會有一刻可以親手接觸的方法，效果始終有落差。但如果VR可以幫到你，你又點睇？