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    【THE FACTS】全年夏令時間

    Eric Chong
    Eric Chong
    商業・科技・創業・編輯

    正當香港學童開始提早放暑假,北美和歐洲地區陸續步入夏令時間。於香港人而言,那邊的夏令時間只是美股提早開市、英超球賽早一點開波,還有跟當地生活的朋友時差近了一小時,實際影響並不大。但每年更改兩次時間,對當地人的生活卻有重大影響。美國國會日前通過議案,最快明年開始不再轉換時間。

    法案名為《陽光保護法 (Sunshine Protection Act) 》,由佛羅里達州參議員 Marco Rubio 提出。香港人對這位議員應該不陌生,他在 2019 年曾著力推動《香港人權及民主法案》。今次推動的《陽光保護法》獲得國會通過之後,待總統拜登簽署落實,最快明年 11 月 實施,各州可自行選擇全年採用夏令或標準時間。

    打亂生理時鐘

    美國和加拿大現時的夏令時間在 3 月第二個星期日至 11 月第一個星期日。 Rubio 稱,每年兩次更改時 間,都會打亂睡眠時間,例如 3 月進入夏令時間要將時鐘撥快,全國人會失去一小時。但美國睡眠學會 (AASM) 的數據反映,這會擾亂生理時鐘,也導致更多心臟病、中風案例。每年切換時間後,也會有更多交通意外,亦令急症室求診人數上升。

    不用再調較時間,減少干擾生理時鐘,另一重大意義是促進經濟。 Tufts 大學講師 Michael Downing 在 2015 年的研究已指出, 商界會更支持長期實施夏令時間,例如下班時還在天亮,可能在回家前先去購物。而美國國會在 2005 年通 過《能源法案 (Energy Policy Act of 2005) 》,把原在每年 10 月底結束的夏令時間延長至 11 月初,令萬聖節在夏令時間渡過,結果糖果銷量急增。

    事實上,美國實行夏令時間源自一戰期間,提早讓國民接觸更多陽光,藉此節約能源。但多年來技術改進,早已勝過這種節能方法。

    傾向行夏令時間

    法案讓美國各州政府選擇實行標準或夏令時間,市場調查公司 YouGov 發現,國民傾向後者,預計大部分州政府都會選用夏令時間。但亦有科學家指出,在冬季實行夏令時間,晚上會有太多日照或清晨太遲天亮,影響睡眠導致健康問題,如癡肥及糖尿病。

    美國的時間對香港人亦有影響,如紐約長期實行夏令時間,投資美股和追貼科技消息可以從此提早一小時休息。

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